「ばり研通信」179号（2015年10月末発行）の私の連載より、一部、修正して掲載してます。「ばり研」（＝ノイエ）は、http://blog.goo.ne.jp/neue-blogです。
→前半のhttp://home.kurade.net/article/171672093.htmlからの続きです。
主に時間を過ごす和室は、南に面した６畳の広さで、２間（約3.6ｍ）間口の２畳分の押入があります。前記のダイニングスペースから和室へは、浴室とトイレの間の短い廊下を通り抜けていく感じです。和室のメインは、パソコンとその周辺機器に囲まれた座卓…という感じで、パソコンを駆使しているＡさんらしい部屋です。押入は襖を常に外した状態で、壁一面の大きな棚のようでとても便利そうです。Ａさんがよく使う物や布団などは下段に置き、上段は収納ケースやヘルパーさんに片付けてもらう物などが置かれているようです。下段に、ラベルの剥がされたペットボトルが並んでいたので聞くと、手がすべるので、買ってきた時にラベルは剥がすのだそうです。
和室の上空には、ハンガー掛けや物干が部屋を横断するくらいの長さで架かっていて、仕事着や普段着などの洋服がハンガーで吊るされた状態になっています。洗濯した後にヘルパーさんに掛けてもらうそうですが、室内干しのためだけでなく、Ａさんが自分で着るものを選ぶのにも都合が良いようです。和室の照明は、Ａさんが前の住まいから持ってきたリモコン付きの照明なのですが、なぜか壁のスイッチが見当たらなかったそうです。そのため、外出して帰って来た時にリモコンを探さないよう、和室の入口にリモコンは置いて出かけるようにしているそうです…。
キッチンは、ガスコンロではなく卓上ＩＨコンロのみにして、換気などの注意を要する裸火を扱わないようにしています。キッチンのシンクは、Ａさんは三つ這いの状態でも水栓に手が届くので、食事後の食器を水に浸けて置いておいたりするそうです。
洗面は、前記のダイニングスペースの一画に置かれた洗面化粧台で、三つ這いの状態で洗面や歯みがきなどをしているそうです。水栓ハンドルは一般的な握りタイプですが、握りにくかったようなので、この取材の後に、手を掛けて回転させるレバーハンドルに交換しました。洗濯機は、その洗面化粧台の横に置かれていますが、床の排水口がちょうど洗濯機の真下だったため、洗濯機にゲタを履かせて対応したそうです。
トイレは洋式ですが、便座は何も機能の無い普通のままなので聞くと、Ａさんは、ウォシュレットなどは使ったことがないので使っていないとのことでした。ペーパーホルダーは左手側でないと使えないそうですが、その使いやすい位置はトイレのドアです。そこで、ドアとホルダーを両立させるため、写真のようなスライドするホルダーをＡさんと大工さんで考えて製作したそうで、とても興味深いです。そのホルダーの上の壁に、立ち座りを支える横手すりが付いています。
浴室は、ユニットバスの関係で出入口が床から20cmほど高くなっています。そこをＡさん一人でも上がれるようにするため、身体が滑り落ちにくい上面がカーブした（徐々に勾配が緩くなる）形状のスロープを大工さんと考えて、造ってもらったそうです。ただ、そのスロープを置く場所は、普段は行き来する廊下のため常に置いておくことはできず、入浴の時だけスロープを置いて、写真にある滑り止めシートを敷いて使っているそうです。浴室の出入口と浴室内の洗い場にも10cmほどの段差があり、こちらは洗い場に床かさ上げ用の樹脂製のスノコ（写真では浴槽内に立て掛けてあるもの）を敷くことで、Ａさん一人で浴室の出入りができるようにしたそうです。浴槽へ入る時はヘルパーさんに手伝ってもらい、抱えてもらって浴槽の出入りをしているそうです。
食事については、平日の夕食はＡさんが献立を決めて、ヘルパーさんに作ってもらうそうですが、食べる時は、和室の座卓で一人で食べることが多いそうです。Ａさんが考える献立では、意外な組合せに驚かれたこともあるそうで、サラダうどん（うどん・ふえるわかめ・シーチキン・トマト・きゅうりをマヨネーズで和える）と、勤め先でいただいたトウモロコシをジャガイモとマヨネーズとコショウで和えたハンバーグ風などが印象に残っているそうです。ヘルパーさんに夕食を作ってもらう時は、翌朝の朝食用のおにぎりなども作ってもらっているそうです。ちなみに、ヘルパーさんが入らない土日の夕食は、外で食べて来るかコンビニで買ってきて食べるそうです。
これらのように、Ａさんはヘルパーさんを利用しながら一人暮らしをしています。出勤日の朝には身支度や薬塗りなどから見送りまでを依頼し、平日の夜には着替えや夕食や入浴などを依頼しているそうです。休日などには、洗濯や掃除や一週間分の買い物などを依頼し、病院に行く時などは移動支援を依頼しているそうです。とても上手く利用しているようですが、やはりヘルパーさん確保には調整が必要なようで、取材の時点では事業所を７つ！利用しているとのことでした…。
＊
Ａさんの住まいは、外出するための準備や車いすでの玄関の出入りなどは大変そうですが、改修とヘルパーさんを組み入れることで、けっこう暮らしやすくなっていると感じます。取材でおじゃました和室も、Ａさんらしい整理されたとても居心地の良い空間で、もう少し居ようかな…と思ってしまいます。
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